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卫生
  • 大雪:顺时藏养,温补有方(节气与健康)

    今年12月7日,我们迎来大雪节气。大雪是冬季第三个节气,意味着寒气愈深,降雪概率与雪量显著增多,更容易形成积雪。首都医科大学附属北京中医医院呼吸科副主任医师刘锡曈表示,此时寒潮与冷空气活动频繁,气温持续走低,人体易受寒邪与燥邪双重侵袭。因此,...

  • 水果变甜是用了“科技狠活”吗

    清甜可口的西瓜、香甜多汁的草莓近年来,人们普遍感觉水果变得越来越甜。这份甜蜜让人们在大饱口福的同时也让不少消费者心生疑惑:这是用了科技狠活吗? 中国农业科学院郑州果树研究所副研究员崔国朝告诉记者,近年来,水果整体甜度确实呈现上升趋势。以桃子...

  • 北京推动医务社工成为医患“润滑剂”和就诊“导航仪”

    北京推动医务社工成为医患润滑剂和就诊导航仪 医社协同 共治共享 有时去治愈,常常去帮助,总是去安慰。在探索中国式现代化医院治理模式的征程上,医务社会工作队伍已成为不可或缺的专业力量。从预防、治疗到康复的全流程,从急诊救治到慢病管理的多元需求,...

  • 火锅季!3个易忽略细节不注意,可能“病从口入”

    天气渐凉,热气腾腾的火锅成为众多食客的心头好,围炉而坐,谈笑风生,是生活中最惬意的享受之一。然而,在追求美味与气氛的同时,一些关乎健康的细节常常容易被忽略。 今天,小食就为大家一次说清几个吃火锅时容易被忽视的关键小事,让您的火锅吃得更加放心...

  • “过敏星人”需科学选购益生菌

    随着天气转凉,季节性过敏进入高发期,不少过敏星人出现眼睛红肿、打喷嚏、皮肤瘙痒等症状。与此同时,网络上益生菌能抗过敏的说法热传,电商平台上主打调节免疫力改善过敏体质的抗过敏益生菌销量节节攀升。 益生菌是否抗过敏,可否替代规范药物治疗已经成为...

  • 秋冬季养生防病注意啥?中医专家来支招

    秋冬季节气温下降,大自然进入收藏阶段,人体也迎来健康挑战。哪些疾病在秋冬季最容易找上门?中医药有哪些防治妙招?该如何科学养生保健?听听中医专家怎么说。 西安市中医医院老年病科主任医师乔黎焱介绍,秋冬季是流感、支气管炎、肺炎、哮喘、慢阻肺等呼吸...

  • “牛奶性寒”“喝奶长痘”?权威专家解答乳制品六个认知误区

    为普及科学食品知识,提升公众健康素养,9月7日,第二届食品与健康传播大会在北京召开。政府有关部门和来自科研院所、高校、相关学会、协会及食品行业近200位代表参加会议。 会上,《乳制品白宝书》正式发布 ,来自国家食品安全风险评估中心、中国农业大学、...

  • 益生菌:因为“益”就可以随意服用吗?

    益生菌被大众认为是一类非常安全的产品,并且对身体健康有各种益处,如调节肠道菌群、调节免疫、修复肠道屏障等。但是以下两种情况服用益生菌需要警惕:一是免疫功能受损或患有严重基础疾病的人群;二是新发现或新开发的菌株,因研究和临床应用时间较短,可能...

  • 寒凉伤脾胃?吃瓜群众看过来

    西瓜可以说是贯穿夏秋的美味水果。即便已经立秋,守着空调吃西瓜的也大有人在。但你知道吗?那口甜到心坎的瓜,可能暗藏甜蜜刺客。有人吃完化身喷射战士、有人血糖坐过山车、有人越吃越上火今天医生就带您科学吃瓜,让美味和健康兼得! 西瓜的高甜预警 食用过...

  • 这种“长寿果”,心血管真的很爱!

    你可能没想到,一种我们日常生活中很常见常的食物,虽然脂肪含量不低,却常常出现在各种健康饮食推荐里,它就是花生。 外表平平无奇的它,其实暗藏着丰富的营养和健康密码。那么,吃花生都能为我们身体带来哪些好处呢?每天吃多少才合适?今天让我们来聊一聊。...

  • 立秋暑湿未退 中医推荐“秋天第一杯养生茶”

    8月7日立秋,不少人惦记着秋天的第一杯奶茶。但专家提醒,盲目跟风饮用高糖、高脂的奶茶,可能会助湿生痰,加重身体负担。 图片由AI生成 立秋后自然界阳气渐收,阴气渐长,但受秋老虎影响,暑湿未退,形成温燥气候。此时养生,关键在于健脾化湿以清余暑,养...

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