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萝卜撑起的冬日餐桌

2025-12-26 11:11 来源:中国食品报
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小时候每到冬天,母亲总是念叨一句话:“冬吃萝卜赛人参。”可我看到满院子的白萝卜就犯愁,这么多萝卜什么时候吃完啊。

那时候萝卜的通常做法就是炒萝卜条。把萝卜切成粗条备用,铁锅里放上一点点油,油热后倒入萝卜条,翻炒几下,加入粗盐即可出锅。炒萝卜条很难吃,萝卜被炒得软塌塌的,口感很差,再加上那时炒菜根本舍不得放油,这道菜给我的感觉就是滋味寡淡。母亲还说冬吃萝卜“赛人参”,那人参该有多难吃啊。

长大后我才知道,“赛人参”说的是萝卜的营养价值高。随着人们生活水平的提高,饮食也越来越讲究。不过,冬吃萝卜的习惯一直延续着,只是萝卜的吃法改变了不少。曾经对萝卜避之不及的我,也开始对“萝卜菜”感兴趣了。这不,这个冬天我准备了一桌“萝卜开会”,这可不是赵丽蓉小品里说的“萝卜开会”,我的菜单是清炖萝卜羊肉汤、萝卜丝炒鸡蛋、萝卜丝饼。

清炖萝卜羊肉汤做法简单、味道鲜美,非常适合冬日进补。羊肉洗净切块,然后焯水。白萝卜去皮之后,也切成块状。这道菜最好用砂锅炖煮。砂锅中放入焯过水的羊肉,然后放入葱和姜,大火烧开后转为小火慢炖,直至羊肉七八成熟。此时加入萝卜块,继续炖熟,出锅前放入香菜,味道鲜美。这道菜无需加过多调料,吃的是食材的本味和鲜味。羊肉的鲜味与萝卜的清气相互融合又互为补充,吃起来满口生香。喝一口汤,滋味十足,让人欲罢不能。

萝卜丝炒鸡蛋跟我小时候吃的炒萝卜条做法类似,不过,萝卜条变成了很细的萝卜丝,菜品更为精致,再加入鸡蛋,又多了香浓的味道。切萝卜丝的时候,我想起了当年母亲切萝卜条的场景。同样是切萝卜,我切丝时发出轻快的声音,而母亲切条时发出的声音是沉闷的。那时候不是不能切萝卜丝,只是萝卜丝炒出来更加软烂无味。如今,做萝卜丝炒鸡蛋就不一样了,锅底多放些油,先把鸡蛋炒一下,喷香的味道瞬间溢出。把鸡蛋盛出来,再放油炒萝卜丝,最好是爆炒,须臾即熟。最后把炒好的鸡蛋倒入锅中,让香味融入其中。这道菜里有鸡蛋香,萝卜丝还有脆脆的口感,是一道非常好吃的家常小菜。

萝卜丝饼是主食,做法也不复杂。白萝卜擦丝,用盐杀出水分,挤干备用。然后,把面粉搅拌成糊状,里面再加入鸡蛋、葱花、盐等。我一般还会再加入一些切碎的鲜虾仁,再放入萝卜丝,搅拌均匀。最后放在电饼铛上煎,煎至两面金黄,趁热吃一个,酥软可口,味道香浓。

就这样,一桌简单的饭菜因为有了萝卜的参与,变得香味十足。“萝卜开会”有汤有菜有主食,营养和滋味都很丰富,在冬天吃实在是一种享受。吃过这样的一餐后,会觉得用“群英荟萃”形容也不为过。

萝卜撑起了我们的冬日餐桌,真可谓“冬吃萝卜赛人参”。萝卜还是当年的萝卜,未曾改变,改变的是萝卜的大环境。我们的生活越来越好,各种食材、辅料、作料琳琅满目,萝卜的滋味当然也会丰富起来。

责任编辑:吴运竑

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